все слышали фразу "искать счастье внутри себя" но что это значит, так это искать действия, которые противоположны немедленному удовольствию выбранные страдания, которые погружают вас глубже в себя вы тогда не только находите счастье внутри себя но и достигаете жизни, которая облегчает быть счастливым внутри и увеличивает вашу чувствительность к удовольствию