Suplementy a przewlekły ból: Co mówi badanie? Lista 5 suplementów, które mogą pomóc w bólu nerwowym i przewlekłym, jako część szerszego planu leczenia: 1. Acetyl-L-Karnityna - Pomaga komórkom wytwarzać energię. - Badana u osób z bólem nerwowym związanym z cukrzycą. - Może pomóc nerwom lepiej przesyłać sygnały. 2. Kwas alfa-liponowy - Działa jako przeciwutleniacz i wpływa na wapń w komórkach. - Może pomóc w bólu nerwowym. - Może powodować rozdrażnienie żołądka u niektórych osób. 3. Witamina C - Nie tylko na przeziębienia. - Niektóre badania pokazują, że może zmniejszyć ryzyko bólu nerwowego po operacji. 4. Olej rybny (Omega-3) - Może pomóc w redukcji stanu zapalnego i bólu. - Może jednak sprawić, że krew będzie cieńsza, co może zwiększyć ryzyko krwawienia. 5. Kreatyna - Często stosowana przez sportowców w celu zwiększenia siły mięśni. - Małe badania sugerują, że może pomóc osobom z fibromialgią i podobnymi schorzeniami.