Hei rike mennesker, du bør ikke bruke mer enn $50 000/år på helsetjenester på toppnivå. Selv en all-out hjemmeklinikk som min er ~$300k.  De kraftigste helse- og levetidsterapiene som er tilgjengelige for deg er ingen alkohol, å spise ferdig 4 timer før sengetid, skjermer av 60 minutter før søvn, 7+ timers søvn, morgenlys, unngå søppelmat, spise fra Don't Die-matguiden og trene hver dag. Disse alene vil bevege nålen mer enn noe IV-drypp, stamcelle, exosom eller noen annen fancy protokoll der ute. Hvis du skal bruke penger, bruk dem klokt: + Mål biomarkørene dine + Lag en hypotese om effekt + Gjør terapien + Mål på nytt for å bestemme effekten

Ikke dø matguide