昨晚在我的 @eightsleep 上睡覺，真是太瘋狂了，透過真實數據你能更好地理解自己的睡眠。 即使在晚班飛機後 + 只有 80% 的分數，它也準確地告訴我原因： - 睡得太晚 - 偏離了正常的作息 - 還是得到了 7 小時 31 分的休息