Tôi đã ngủ trên @eightsleep tối qua và thật điên rồ khi bạn hiểu giấc ngủ của mình tốt hơn bao nhiêu với dữ liệu thực. Ngay cả sau một chuyến bay muộn + chỉ số 80%, nó đã cho tôi thấy chính xác lý do tại sao: - Đi ngủ quá muộn - Ra khỏi thói quen bình thường của tôi - Vẫn có 7h 31m nghỉ ngơi