这不是关于避免所有现代毒素 而是关于增强自己抵御它们的能力 当身体得到良好营养时，可以抵抗有毒物质... 奶酪可以保护肝脏免受酒精损害 胶原蛋白可以抵御重金属 维生素C可以抵御氧化压力 我们拥有这些工具