không phải là tránh tất cả các chất độc hiện đại mà là củng cố bản thân bạn chống lại chúng cơ thể bạn có thể chiến đấu với những thứ độc hại khi được nuôi dưỡng tốt... phô mai bảo vệ chống lại tổn thương gan do rượu collagen bảo vệ chống lại kim loại nặng vitamin C bảo vệ chống lại stress oxy hóa chúng ta có những công cụ