дело не в том, чтобы избегать всех современных ядов дело в том, чтобы укрепить себя против них ваше тело может бороться с токсичным дерьмом, когда хорошо питается... сыр защищает от повреждения печени от алкоголя коллаген защищает от тяжелых металлов витамин C защищает от окислительного стресса у нас есть инструменты