Це чудовий подкаст від @foundmyfitness і @Brady_H, який описує переваги коротких, інтенсивних тренувань. Надання простору для цих коротких тренувань (менше потовиділення!) є частиною бачення міні-спортзалів в аеропортах, над якими ми (@SecDuffy @USDOT і я) працюємо над тим, щоб втілити в життя. Було б цікаво, якби @foundmyfitness і @Brady_H поділилися своїми ідеями щодо того, як зробити ці міні-спортзали кращими та допомогти людям з різними фізичними навичками їх використовувати.