これは@foundmyfitnessと@Brady_Hによる素晴らしいポッドキャストで、短時間で激しい運動の利点を説明しています。 こうした短いワークアウトのためのスペース(汗をかきにくい!)を確保することは、私たち(@SecDuffy @USDOTと私)が実現に向けて取り組んでいる空港ミニジムのビジョンの一部です。 これらのミニジムをより良くし、あらゆる運動能力の人々が活用できるよう支援できるかについて、ぜひ皆さん@foundmyfitnessと@Brady_Hのアイデアを共有していただければ幸いです。