Это отличный подкаст от @foundmyfitness и @Brady_H, который описывает преимущества коротких, интенсивных тренировок. Создание пространства для этих коротких тренировок (меньше пота!) является частью видения мини-спортзалов в аэропортах, которые мы (@SecDuffy @USDOT и я) работаем над тем, чтобы сделать реальностью. Буду рад, если @foundmyfitness и @Brady_H поделятся своими идеями о том, как мы можем сделать эти мини-спортзалы лучше и помочь людям с любыми уровнями физической подготовки использовать их.