Este es un gran podcast de @foundmyfitness y @Brady_H que describe los beneficios de los breves y intensos períodos de ejercicio. Proporcionar espacio para estos cortos entrenamientos (¡menos sudor!) es parte de la visión para los mini-gimnasios en los aeropuertos que nosotros (@SecDuffy @USDOT y yo) estamos trabajando para hacer realidad. Me encantaría que @foundmyfitness y @Brady_H compartieran sus ideas sobre cómo podemos mejorar estos mini-gimnasios y ayudar a personas de todas las habilidades de ejercicio a utilizarlos.