Sempre que fizer uma pergunta pessoal do tipo "o que devo fazer na situação X", inverta e pergunte em vez disso: "O que pessoas como eu fazem em situações como X e têm sucesso" Você não é tão único quanto pode imaginar. Aprenda com a experiência vivida dos outros.

o que eu adoro nisso é que transforma efetivamente uma questão normativa impossível em uma observacional possível. "O que eu devo fazer" é uma questão fundamentalmente impossível de responder, pois não convida a nenhum dado prévio para ajudar a respondê-la.

Curiosamente, você pode e deve incluir a si mesmo ao coletar dados para "O que pessoas como eu fazem em situações como X e relatam um sucesso" É por isso que a autorreflexão é uma ferramenta poderosa. Seu eu do passado é mais parecido com seu eu do presente e, portanto, você pode aprender muito com isso.