Molti anni fa ho avuto un momento in cui stavo mangiando una banana e mi sono reso conto che non avevo mai davvero prestato attenzione a una banana. La mangio e passo oltre. Ma questa volta l'ho esaminata da vicino, la sensazione di pelle coriacea, la nebbiolina di succo che si libera quando la strappi, ecc., ecc., ogni piccolo dettaglio. Questo è facilmente diventato un'analogia per la vita. Così spesso facciamo le cose 100 volte senza mai apprezzare veramente la bellezza che ci circonda mentre le facciamo. Porto ancora con me quel momento della banana, cercando sempre di fermarmi e apprezzare, trovando sempre qualcosa per cui essere grato, anche la sofferenza è una sensazione da osservare e apprezzare.