Il y a de nombreuses années, j'ai eu un moment où je mangeais une banane et j'ai réalisé que je n'avais jamais vraiment prêté attention à une banane auparavant. Je la mange simplement et je passe à autre chose. Mais cette fois, je l'ai examinée de près, la texture cuirassée de la peau, la brume de jus qui se libère lorsque vous l'ouvrez, etc., etc., chaque petit détail. Cela est rapidement devenu une analogie pour la vie. Si souvent, nous faisons les choses 100 fois sans jamais vraiment apprécier la beauté qui nous entoure pendant que nous les faisons. Je garde encore ce moment de la banane avec moi aujourd'hui, faisant toujours un effort pour m'arrêter et apprécier, trouvant toujours quelque chose pour lequel être reconnaissant, même la souffrance est une sensation à observer et à apprécier.