肌酸是有史以來最偉大的超級補充劑。 改善大腦表現和肌肉力量。完全沒有負面影響。 如果人類每天補充5克肌酸，全球GDP將是今天的兩倍，我們早就已經在火星上了。

@ThePhunky1 我會在第四季嘗試10克。你有進行任何休息階段嗎？