Kreatyna to największy super suplement, jaki kiedykolwiek istniał. Poprawia wydajność mózgu i siłę mięśni. Żadne negatywne skutki uboczne. Światowy PKB byłby 2 razy większy niż dzisiaj, a my już byśmy byli na Marsie, gdyby ludzkość suplementowała 5g kreatyny dziennie.

@ThePhunky1 Spróbuję 10g na czwarty kwartał. Czy robisz jakieś fazy odpoczynku?