Додав чашку кісткового бульйону до рутини сніданку 10 г білка 50 калорій і корисно для кишечника
Permabull Niño
Permabull Niño4 серп., 11:31
Мінімізація стрибків цукру в крові Набрав обертів з цим за сніданком, з'ївши наступне: - яєчня: 2 яйця, 1 склянка яєчних білків, пара ложок сиру - Від 0,5 до 1 цілого середнього авокадо - яблуко або пророщений хліб для тостів - їжте вуглеводи в останню чергу
1,17K