🏁 Iloinen päästessäni takaisin radalle ja aloittaessani seuraavan harjoituslohkon. 15 minuutin lämmittely Juoksevat harjoitukset 4x4min 4:06-4:11 w/ 3min helppo 10 minuutin helppo jäähdytys. 🏃🏼