Los gimnasios están llegando a los aeropuertos… Tuve el privilegio de pasar tiempo con @SecKennedy y @SecDuffy mientras el DOT anunciaba una nueva iniciativa para llevar gimnasios a los aeropuertos de EE. UU. Este es un programa de subvenciones de $1B al que los aeropuertos de todo el país pueden postularse para construir espacios reales donde las personas puedan moverse mientras viajan. El problema es que los aeropuertos, y viajar en general, son una de las experiencias más sedentarias en la vida americana. Piénsalo: el tráfico para llegar, la espera, los vuelos largos… horas y horas sin movimiento. Y sabemos que ser sedentario no es bueno para nosotros. Incluso 1 hora de inactividad puede llevar a disfunción vascular a nivel del endotelio (PMID: 25137367, 27443851). Y los estudios han demostrado que 2-3 horas de inactividad conducen a un aumento en los marcadores inflamatorios (PMID: 31562947, 22176839, 28323950). Imagina tener un lugar para realmente mover tu cuerpo antes de un vuelo o durante una escala. Este es el tipo de cambio que puede mejorar significativamente la salud de millones de viajeros. ¿Y la parte más loca? Toda esta oportunidad comenzó a partir de una historia que publiqué en un aeropuerto. Nunca sabes quién está mirando o a dónde puede llevar una simple idea. Momentos como este me hacen sentir increíblemente agradecido y me recuerdan por qué este trabajo es importante. Cada vez que compartes un video o difundes el mensaje, se abren puertas para conversaciones e iniciativas como esta - así que gracias por tu ayuda. Si quieres un mini-gimnasio en tu aeropuerto, etiqueta a tu aeropuerto local, etiqueta al Secretario Duffy (@SecDuffy) y comparte esto con tus amigos y familiares. He comenzado etiquetando los aeropuertos que frecuento a continuación. ¡Por favor, ayúdanos a hacer de los mini-gimnasios en los aeropuertos una realidad en cientos de miles de aeropuertos en todo el país! @iah @iflymia @flyLAXairport