لقد أغلقت بشدة لدرجة أنني أعدت > عام واحد من التقدم يبدو غير بديهي ولكن اسمعني: قبل أن آخذ استراحة في نهاية عام 24 ، كنت قد عملت لأكثر من عامين دون إجازة مخصصة. هذا لا يعني أنني كنت ملتصقا بجهاز الكمبيوتر الخاص بي خلال هذين العامين ، فهذا يعني فقط أنني لم أترك ذهني يرتاح أبدا. التحقق باستمرار من الدردشات / الرسوم البيانية / تويتر لأنني كنت خائفا من فقدان كل شيء. بعد فوات الأوان ، إنه غبي بشكل لا يصدق ، لكن في اللحظة التي لم آخذ فيها استراحة أبدا ، لذا شعرت أن عالمي سينهار في اللحظة التي فعلت فيها. كل ما عملت من أجله ، تم حذف كل اتصال على الفور إذا استغرقت أسبوعا. وهذا ما كلفني عندما أخذت تلك الاستراحة في النهاية. تحولت استراحة أسبوع واحد مخطط لها إلى شهر واحد ، والتي تحولت إلى 6. نظرا لأنني لم أدير إجهادي / عبء عملي مطلقا ، فقد انهارت تماما واختفت من وعي معظم الناس. الاتصالات التي لم أكن لأفقدها إذا كنت قد حددت إجازة للتو ، فأنا الآن أقوم بالبناء مرة أخرى من الصفر. يجب أن أعمل بجهد مرتين الآن كما كنت سأفعل قبل 6 أشهر لنصف النتيجة. اسمحوا لي ألا أذكر متلازمة المحتال التي تشعر بها عند العودة إلى صناعة تشعر الآن أنك لا تعرف عنها شيئا. إذن ما هي نصيحتي لك؟ للسماح لنفسك بفترات راحة تدريجية ، حتى لو شعرت أنك لست بحاجة إليها ، لتنقذ نفسك على المدى الطويل. أفضل شيء يمكنك القيام به في هذا الفضاء هو الظهور باستمرار لأشهر وسنوات. ما فعلته هو الخطيئة الأساسية في صناعة تتحرك بسرعة التشفير. شريطة ألا ينهار العالم ، أمامنا فرص لا حصر لها ، اعتني بنفسك.