一項新研究發現，封鎖移動互聯網兩週導致： 1. 73% 的幸福感提升 2. 70% 的心理健康改善 3. 59% 的注意力/專注力提高 為什麼？他們發現將手機僅僅作為“手機”使用，促使人們更多地鍛鍊、社交和親近自然。