Rețeta mea pentru un sistem nervos calm este simplă. Încheiați-vă ziua cu dragoste și conexiune. Primul lucru când te trezești → soțul îmbrățișat Ultimul lucru înainte de culcare → soțul îmbrățișat Când copiii mei erau mici, uneori erau primele sau ultimele mele îmbrățișări, ceea ce funcționează și el. 🥰