Mein Rezept für ein ruhiges Nervensystem ist einfach. Umrahme deinen Tag mit Liebe und Verbindung. Das Erste, was du beim Aufwachen tust → kuschele mit deinem Partner Das Letzte, was du vor dem Schlafen tust → kuschele mit deinem Partner Als meine Kinder klein waren, waren sie manchmal meine ersten oder letzten Kuschelpartner, was auch funktioniert. 🥰