Oppnå ditt vanvittige potensial! Twitter/X-plass 0:09 Velkommen til fredag kveld 0:14 Økonomisk smerte og befolkningsregulering 7:48 Dynamikken i gjeld og eiendom 16:45 Generasjonskonflikter og økonomiske realiteter 25:32 Naturen til relasjoner og oppfatninger 28:46 Sosiale medier og selvbilde 30:13 Virkningen av oppdragelse på relasjoner 41:57 Navigere i personlige relasjoner og familie 52:55 Forstå barndomstraumer og dets virkninger 1:05:13 Syklusen av overgrep og ansvar 1:06:34 Utroskap og ære 1:07:42 Refleksjoner i barndommen 1:09:06 Kostnadene ved omsorg 1:09:55 Konfrontasjon med foreldres omsorgssvikt 1:11:36 Søker avslutning 1:12:32 Vekten av forventninger 1:13:57 Frykten for intimitet 1:17:38 Arven etter middelmådighet 1:22:30 Å bryte fri fra giftighet 1:25:06 Illusjonen av støtte 1:27:26 Byrden av lave forventninger 1:29:36 Utfordringen med endring 1:32:27 Frykten for avvisning 1:34:58 Å dømme deg selv 1:41:16 Potensialets gave 1:47:30 Trosser forventningene 1:48:43 Viktigheten av sosiale kretser 2:08:43 Behovet for tilkobling