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0:09 歡迎來到週五之夜
0:14 經濟痛苦與人口調控
7:48 債務與房地產的動態
16:45 代際衝突與經濟現實
25:32 關係的本質與認知
28:46 社交媒體與自我形象
30:13 養育對關係的影響
41:57 導航個人關係與家庭
52:55 理解童年創傷及其影響
1:05:13 施虐與責任的循環
1:06:34 不忠與榮譽
1:07:42 童年反思
1:09:06 照顧的代價
1:09:55 面對父母的忽視
1:11:36 尋求閉合
1:12:32 期望的重擔
1:13:57 親密關係的恐懼
1:17:38 平庸的遺產
1:22:30 擺脫毒性
1:25:06 支持的幻覺
1:27:26 低期望的負擔
1:29:36 變革的挑戰
1:32:27 拒絕的恐懼
1:34:58 自我評判
1:41:16 潛力的禮物
1:47:30 挑戰期望
1:48:43 社交圈的重要性
2:08:43 連接的需求
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