Sehr kurzes Protokoll-Tutorial darüber, warum das Betrachten von Sonnenlicht zu bestimmten Zeiten besonders vorteilhaft ist, warum „Tageslicht“ der bessere Begriff als Sonnenlicht ist, die Verbindung zwischen Sonne, Cortisol, Melatonin, Energie und Schlaf und noch vieles mehr. Viel Spaß!