Ich habe den letzten Monat damit experimentiert, meinen Kaffee bis 90 Minuten nach dem Aufwachen zu verzögern. Was ich mit meiner HRV und meinen Energielevels festgestellt habe: -Nichts. Null Veränderung. Nur eine Verzögerung meines gewohnten morgendlichen Glücks. Habe heute Morgen direkt nach dem Aufwachen Kaffee getrunken, das Glück ist zurückgekehrt.