Khoảng một năm Mỗi ngày ngồi 10 giờ+ Điều này đã dẫn đến thoát vị đĩa đệm mức độ trung bình Ngồi lâu như vậy ngay cả vận động viên hạng nhất cũng không chịu nổi Xin hỏi các bạn thường ngồi ghế gì khi ngồi lâu vậy? Mong được giới thiệu.