استمرت حوالي 1 سنة اجلس لمدة 10 ساعات في اليوم+ هذا بالفعل نتوء متوسط في القرص القطني هذا المستوى من الجلوس غير قادر حتى على تحمله هل لي أن أسأل ما هو الكرسي الذي تجلس عليه عادة عندما تجلس لفترة طويلة؟