Tôi đang thử nghiệm một phương pháp chữa trị jet lag tiềm năng. Viên thuốc ngủ Belsomra. Nó chặn các thụ thể orexin, "công tắc" đánh thức của não. Giảm những tín hiệu này sẽ giúp bạn ngủ lâu hơn. Kết quả ban đầu của tôi:
84K