один из моих лучших друзей изменил мое восприятие себя он сказал: "почему мы так добры, терпеливы и уважительны к нашим друзьям, но не можем сделать то же самое для себя?" я ставлю перед собой высокие ожидания (как и перед друзьями), но почему бы не быть добрее к себе? будь добрым, король