Calories In, Calories Out este o înșelătorie. Cu toții am fost psihici. Modelul mental ar trebui să separe total mâncarea și exercițiile fizice. Să mănânci corect este modul în care slăbești. Exercițiile fizice sunt modul în care construiești mușchi, rezistență etc. Nu sunt două fețe ale aceleiași monede - fac lucruri diferite