Vuoden 10. treeni tänä aamuna, onnistuin tekemään painotettuja leuanvetoja, joihin lisättiin 15 kg/33 paunaa, joten kehonpainollani se on noin 206 paunaa. Kaikki tehtiin täysillä liikeradoilla, yritän tehdä lihasten kasvua Q1:n loppuun mennessä.