20 تمرين ضغط في عمر 90 سنة. ليس لدي أي تأكيد على عمر هذا الرجل، لكني أفترض أنه بالفعل يبلغ من العمر 90 عاما. حتى أنه توقف في منتصف العرض ليمازح ابنه بشأن شكل التمثيل الجزئي لديه. هذا الرجل يحصل على جائزة "عدم وجود أعذار تؤتي ثمارها" ليبدأ عام 2026! ملهم!

حتى لو لم تكن الستة إلى الثمانية الأخيرة كاملة المدى الكامل، فإن تكراراته الأولى كانت كذلك، ويقضي الجولة كلها. برافو!

@SahilBloom @Brady_H @tbpn @R_Mohr @paulsaladinomd @PeterAttiaMD @CamHanes @stevemagness @BioLayne

@CoachDanGo