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Rob Mohr
與@hubermanlab共同創辦Scicomm Media
罐裝飲料通常含有內分泌干擾物。
這就是為什麼Mateina是第一個（至少我們知道的）分享測試結果，顯示它完全不含這些塑料化學物質的品牌。（感謝 @awilkinson！）
希望這能成為常態。測試結果如下。做得好 @yerbamateina 和 @hubermanlab
10月2日 23:52
罐裝食品和飲料使您接觸到內分泌干擾化學物質，如 BPA，這些化學物質的水平比非罐裝替代品高出驚人的程度。
這是因為鋁罐中的塑料內襯會將 BPA 直接滲出到您的食品和飲料中。
一項研究發現，每天食用一份罐裝湯僅 5 天，尿液中的 BPA 水平就增加了超過 1,000%（從 1.1 µg/L 跳升至 20.8 µg/L）。
這裡的關鍵要點是意識：減少罐裝食品和飲料的消費可以顯著降低 BPA 的接觸，並保護荷爾蒙健康。
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這整個對話中我最喜歡的部分之一。
找到你的熱情，工作就像遊戲一樣。
@tferriss @davidsenra
2025年9月26日
自律與癡迷。
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