2026年的隐私堆栈： 工具： - Proton 而不是 Gmail - Signal 而不是 Telegram - VPN 始终开启 - TOR / DuckDuckGo 加密货币： - Zcash - 仅自我保管 - 默认使用隐私交易 - 每个用途分开钱包 - 永远不要重复使用地址 你不需要生活在雨林中。 你只需要更好的默认设置。