Ngay cả khi đó chỉ là một buổi tập nhanh Bạn vẫn làm điều đó… Đã làm điều này trong một vài tuần Tôi bị ám ảnh với ý tưởng làm mọi thứ ngay cả khi chỉ trong 5-20 phút - đọc sách - chơi nhạc cụ Chỉ cần tích điểm cho tất cả các nhiệm vụ phụ của bạn Hôm nay là cardio với độ nghiêng cao