Nếu bạn đang làm việc để cải thiện sức khỏe vào năm 2026, tôi khuyên bạn nên sử dụng ứng dụng Hevy Năm 2025 là năm đầu tiên tôi tập luyện (bán) thường xuyên sau nhiều năm và Hevy thật tuyệt vời Nó nhanh chóng và dễ sử dụng, cho phép bạn theo dõi tiến độ, và các tính năng chuỗi và kỷ lục cá nhân rất tuyệt vời để tạo động lực.

Không, bài viết này không được tài trợ Có, những con số này không đặc biệt ấn tượng nhưng chúng sẽ còn tốt hơn vào năm sau