nỗ lực quá nhiều là tự hại: - cố gắng tìm kiếm tình yêu - cố gắng để ngủ - cố gắng được yêu thích cố gắng phát ra sự cần thiết, điều này đẩy lùi thứ bạn khao khát nhất thay vào đó, hãy nhắm đến hành động không cần nỗ lực