Mọi người thích những hành động có vẻ tẻ nhạt như tự pha cà phê và dọn dẹp phòng của mình vì lựa chọn chậm hơn của cách dễ dàng (mua cà phê, thuê người dọn dẹp) tốn nhiều thời gian hơn và chiếm nhiều phần trong cuộc sống của chúng ta, điều này thực sự là một quá trình dài để chăm sóc bản thân.