Thay đổi và cải thiện cuộc sống của bạn đòi hỏi bạn phải phá hủy một phần của chính mình và thay thế nó bằng một phần mới, tốt hơn của chính bạn. ㅤ Do đó, sự phát triển, theo định nghĩa, là đau đớn.