Inte för att låta som "det är svårare för mig" men jag är ungefär 175–178 cm lång och har bara ben, mina lårben är långa och det har varit en RESA för mig att få den synliga quad-massan jag vill ha eftersom mina ben är naturligt långa pennor. Jag säger inte att kortare kvinnor inte jobbar hårt ALLS, men deras quadricep ger mer kraft på en mindre kropp och jag har slitit hårt i åratal för att få quads som sticker ut så där och nu är jag äntligen nöjd med hur de ser ut men lita på att det tog nog 5+ år. Styrketräning är verkligen ett kärleksarbete som du måste lägga ner år på.