Я глубоко скептически отношусь к оптимизации образа жизни для долголетия, и вам тоже стоит так думать. Никто не станет бессмертным, ведя исключительно здоровый образ жизни. Для этого нам нужна биотехнология. Подумайте о уровне сахара в крови. Слишком низкий? Плохо. Слишком высокий? Хорошо. В самый раз? Все равно не бессмертный.