Mi-am băgat un deget în fund timp de 30 de zile și mi-a schimbat viața. Toată lumea este mereu încântată de "muncă profundă", "plonjări la rece" și "biohacking". Uitați de asta. Am descoperit cel mai bun truc de auto-îmbunătățire: să-mi bag un deget în fund o dată pe zi timp de 30 de zile. Rezultatele? • Focalizare de 10x la locul de muncă. • Atenție instantanee. • Aura mea strălucește acum ca o lampă de sare de Himalaya. Oamenii m-au întrebat: "Care este secretul tău?" și zâmbesc misterios. Nu ar înțelege. Acesta nu este doar un obicei. Este un stil de viață. Încearcă. Sau nu. Dar nu îți vei atinge niciodată "adevăratul potențial" până când nu vei pleca... atât de adânc.