Cała moja oś czasu mówi o spadkach. A co powiesz na to? Zrób 100 powtórzeń przysiadów. Martwy ciąg. Wyciskanie. Uginanie ramion. Dipy. Wiosłowanie. Potem wróć, otwórz telefon i wejdź w ogromną pozycję długą z dźwignią.
20,77K