起きてください。マイクロビーズ歯磨き粉で歯を磨きます。タッパーウェアの朝食を電子レンジで温めます。服を着て。エアロゾル化されたアルミニウムを至近距離で肌に直接塗布し、両面をそれぞれ 15 秒間行うことを忘れないでください。AirPods を入れます。電子タバコを吸います。