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Revisiter le post @vgr GOAT sur la façon de gérer votre santé mentale face à l'assaut d'informations.
Prémisse : Le FOMO est bon. Être connecté est bon. Il y a des informations précieuses à tous les niveaux, des potins Twitter aux livres de philosophie. Vous devriez rester connecté. Vous pouvez gérer l'anxiété et battre la Maison sans avoir à faire honte aux plateformes sociales pour qu'elles gèrent votre attention à votre place. C'est une terrible abdication d'agence.
Ce que la foule "débrancher pour prendre soin de soi" ne comprend pas, c'est que vous faites partie d'un Grand Ordinateur Social dans le Cloud (GSCITC) qui calcule l'avenir. Le niveau et la latence à laquelle vous consommez des informations et agissez dessus déterminent votre "emploi" dans l'ordinateur social. Vos shitposts et votre FOMO sont fonctionnels.
La raison pour laquelle le débranchement ne fonctionne pas pour la plupart des gens n'est pas que les Méchantes Entreprises de Plateformes essaient de pirater votre attention et de vous transformer en un addict impuissant (bien qu'elles le fassent), mais parce que vous réalisez rationnellement que vous avez besoin d'un emploi dans le GSCITC.
Si vous ne gérez pas votre carrière dans l'économie de l'information, vous vous retrouverez par défaut avec le poste le plus bas dans l'ordinateur social : traiter des informations à très faible latence avec une cognition étroite (en bas à gauche) pour de petits paris. C'est l'équivalent d'un rapport de bogues/test de bas niveau.
La façon de gérer votre attention n'est pas de "débrancher" ou de faire une sorte de signalement de vertu libérale classique de "je ne lis que des auteurs grecs anciens", mais d'être sensible à la taille actuelle de votre esprit (petit à grand) et de cibler consciemment la zone dans laquelle vous souhaitez être, en passant fluidement entre un esprit petit/grand.
Le danger d'exécuter cette stratégie de feuille de route est que votre niveau d'esprit pourrait vous choisir plutôt que vous choisissiez votre niveau d'esprit. Si vous choisissez d'être de petite pensée aujourd'hui, c'est bien. Si vous constatez que vous êtes toujours de petite pensée et que vous ne pouvez jamais passer à quelque chose de médiocre, c'est mauvais. Il en va de même pour être toujours de grande pensée et ne jamais pouvoir redescendre.
Le fait est que la distribution d'informations est devenue gratuite/bon marché, donc le tuyau d'incendie aura des flux à toutes les échelles de temps, constantes de temps et niveaux d'abstraction, peu importe ce que les concepteurs et les annonceurs veulent ou ne veulent pas. C'est le tuyau d'incendie d'informations lui-même qui crée cet environnement, pas de méchants concepteurs.

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