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Emily
escribiendo The Ick: temporada 3 explorando las normas sociales
¡eh! ¡Es Octoberfest! A continuación, le indicamos cómo ganar su competencia local de tenencia de jarras
-tirar de la escápula hacia abajo
-Involucra tu dorsal (espalda), no solo tu deltoides (hombro)
-Fortalece tu núcleo con fuerza
-no apriete el cuello ni la mandíbula
-no bloquee el codo
-RESPIRAR
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