今夜もジムに行け 懸垂を3セット、ぶら下がっているレッグレイズを4セット、そしてそこから抜け出しました 短くて激しい>長くて退屈 ああ、昨年@monerotopiaで無料でもらった@PanquakePpl Tシャツを着ていました
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